张天爱自从上《哎呀好身材》以来,就成为了大家心中的“健身榜样”和“自律标杆”,但是张天爱也有自己的弱点,就是恐高和怕水。节目里和闺蜜蒋璐霞去玩滑翔伞,最后还是没能克服对高空的恐惧,放弃了滑翔伞。

张天爱惊险溺水!这几个动作你注意到了吗

而在最新一期节目中,张天爱为了在演戏时有更好的表现,主动提出要去挑战水上瑜伽,克服对水的心理恐惧。

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作为标杆,连泳衣都是全泳池最闪亮的,这一套西装款式的连体泳衣也是很特别了,超级考验身材。

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一来到泳池,张天爱就表现出了强烈的恐惧感,但在老师的鼓励下,还是鼓起勇气开始尝试上下板和跳跃动作,作为健身达人的张天爱在几次练习之后便一气呵成,运动天赋不是盖的。

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在完成基础的动作之后,张天爱和老师一起合作解锁高难度托举动作,老师用双脚顶住张天爱的胯骨,支撑她悬空,眼看着就要成功,但是摇晃的桨板让两人重心突然不稳,张天爱整个人掉落水中。